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2014.01.08 16:27 | EDIT
 もう、すこし前の話になりますが、自宅で娘たちと、テレビで男子フィギュアスケートの大会を見ていた時の話です。

 ワタシはわりとしっかりと試合を観ていたつもりですが、やはりいつものように選手の名前が覚えられず、
羽生結弦選手が優勝を決めた瞬間、(わぉ!)と、少し興奮して、ワタシは娘たちに、「あ、このお兄さん、カナダのスゴい選手、、、マイケル・チャンに勝ったね!」、とか、
「あれ?チャン・イーモウだっけか?」とか、適当な名をいくつか挙げているうちに、長女に、「どれも違うと思うよ。」と、言われました。
いつものことですが。   
正解は、パトリック・チャンでした。お、おしい。。。

 このようにワタシは人の顔と名前を覚えるのはあまり得意でないのですが、じつは声の聞き分けにはなかなかの自信があります。
超イントロクイズも得意です。
ものすごく早い段階で、たとえば、「TOTO の『アフリカ』!」などと、答えられます。

 それでか分かりませんが、娘らがTVアニメのドラえもんかなにか観ているときに、ワタシは酔っぱらいながら後ろから、「これ中島(サザエさんの)の声!中島の声!」とか、うるさいそうです。
娘たちには全く興味のない情報ですものね。
普段の社会ではこういうことがないよう、気をつけています。

 でも、WAIS(ワイス・IQと発達のデコボコを調べる検査)では、耳からの情報処理能力が低いです。確かに「人の話を聞いてない。」と、たまに友人に言われます。
そのように思われないように、ものすごく集中して(全身で聞いてます!)というふうに聞いているときに言われました。

 今日のピカヨガのレッスン後に、発達障害のある方たちと世田谷文学館の”喫茶どんぐり”にて
お茶をしたのですが、やはり皆さんも名前が覚えられない、と笑っておっしゃっていました。
でも、みなさん明るくてお話しも上手で、ステキでしたー(*⌒∇⌒*)。

 ワタシは、初対面から数回お会いした人に「ワタシは名前やお顔を覚えるのがあまり得意ではありません。失礼がありましたらゴメンナサイ。」と、あらかじめお伝えします。
その方が、相手の方に不愉快な思いがが少なくなるかな、と思っています。


 それでは、このへんで。
あすぺ女子のみなさま、まだまだうんと寒いです。
風邪を引かぬように、ご自愛くださいね。

またでーす!

合掌


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2013.10.02 17:39 | EDIT
 あすぺ女子のみなさま、お元気でしょうか?
ワタシは残念ながら、約2週間も風邪を引いております、なぜかしら?

 今日は初めて、長女(小4)と一緒にとなりの駅前にて、ワタシの主宰しておりますヨーガ教室”ピカピカヨーガソサエティ”のちらし配りをやってきました! 
20分で12枚受け取っていただけました!やったー!ワタシスゴい!
すごい人見知りなのに(*⌒∇⌒*)

 配りにいく前に意気込んで、友人に『今から配ってくる。10枚、ガンバルゾー!!(ガッツマーク)』みたいなメールを送りまして、ぶじノルマ達成出来ましたので、終わった後うれしくて友人にまたメールを送ろうとしたところ、返信が来ていまして、

『ノルマが少なすぎる。』
とありました。

がーーーん、ほめられると思っていましたのに。

 でも、美人の若奥様(死語っぽいかな?)が、ピカヨガのチラシを受け取ってくださったときに、
(ん?)みたいなお顔をされました。ひょっとして、さっきお渡ししたばかりなのに、また渡してしまったのかもしれません。でも、やさしい笑顔でした、ステキ〜!♡

 結局、長女は恥ずかしいとかで一枚も配れなかったのですが、クリアファイルに入れたチラシを、
通行されている方に向けて立っていてくれました。
幼くしてサンドイッチマンをさせてしまいました(*゚ー゚)> 

何事も経験(?)、
長女よ、つきあってくれてありがとう、うれしかったよ(^^)

 
 親子でチラシを持って駅前をうろうろしているとき、アタマの中で『子連れオオカミ』で「チャン!」とか、(なんか純粋な子どもを利用した、宗教のキャッチみたいに思われるかしら、、、?)とか、無駄なことをぐるぐると考えていました。邪心でしょうか、、。
 
 チラシを渡そうと、通り過ぎる女性にガッ、と、歩み寄ろうするワタシを、後ろから長女が袖をつまみ、
「おかーさん、その人さっき渡したよ。」と、何度も止められました。

お渡しする方に失礼のないよう、ひとりひとりしっかりお顔を見て声を掛けているのに、、
ワタシの目や脳って、いったいなにをうつしているのでしょうか?(*´ω`)o。゚

 
 あ、そうだ、今日久しぶりに、知らない人にだまされたような気がします。おばさまにー。
その話はまた今度にします。


時間が来ました、それでは、またです。
あすぺ女子のみなさま、お元気で!(*⌒∇⌒*)


合掌


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2013.09.30 17:19 | EDIT
 あすぺ女子のみなさま、こんにちは。明日からもう10月ですね、早いものです。

 今日は、アスペであるワタシの、感覚の体験話をしたいと思います。興味のある方はお読みくださいませー
(今回は、わりと定型のかたでも(あるある!)といってもらえる内容では?、と思っております、どーでしょか?(^^:)。

 
 ワタシは子どもの頃、石川県の海沿いの町に住んでおりまして、都会とは違ってほとんどの友達の家が一戸建てでした。
 
 人の家の横を通るたびに、ワタシは一緒に歩いている友だちに、「あ、この家、今テレビ点いとる。」と、言っていました。友だちは「なんで分かるん?」と不思議がっていましたが、ワタシにははっきりと分かるのです、だって、電波の音(?)が聴こえるのですから。
テレビの音声ではなくて、です。目でも見える感じ。
念のために、ワタシは一昔前に流行った危ない電波系の人ではありません。

 テレビが点いている気配、友だちが聴き取れない周波数が聴こえていたのか(まさか!)、分かりませんが、感じるのです、はっきりと。

 他には、居間の中央にこたつがあったのですが、その四隅から目に見えないビームみたいなものが放射状に出ている、とナゼだか思っていて、必ず四隅をまたいで歩いていました。

              o`-_o~*-`o`-_o~*-

 『まんが日本昔話』が始まる直前に、がちゃがちゃっとテレビのダイヤルを合わせ、「ぼおやぁ〜よいこだねんねしなぁ、まんが日本昔話〜♪」とタイトルコールを聞き終わるとほっとして、すぐにまたがちゃがちゃっと、別のチャンネルを回す、というとこを毎週欠かさずやっていました(あれ?この話、以前お話ししたかも?(^^:)。

              o`-_o~*-`o`-_o~*-


 大人になった今は、NHKの朝のニュース番組『おはよう日本』で、朝食の支度中、
(関東地方のレポート、そろそろ終わりだな、、、「NHK埼玉 〇〇〇〇」とレポーターの名前が出てるっ!)と、どんなに忙しくても、必ずテレビの方を見てしまいます。
どうしても見てしまいます。。なんだこりゃ(^^:

アスペ女子の皆さんは、なにかしらこういう感覚、ありませんでしょうか?

              o`-_o~*-`o`-_o~*-


 小学生のころ集団下校中、みんながワイワイ集まってたので(なんだろー?)と、まんなかに行ってみたら、みんながワタシを中心にいっせいにさーーと引いて、
「あーー!!『止』ふんだぁ!!」(道路にペイントしてある”止マレ”の『止』です)と。

いきなり集団の中心になり、男子女子から罵声を浴び、ワタシはただ様子をうかがいにいっただけなのに(ナンダナンダ??)と、ものすごく驚いてしまい、その後何十年も『止マレ』を踏めなくなりました。
(『止』が「とうさん」で、『マ』が「ママ」で、『れ』が「れいきゅうしゃ」で、踏むと死ぬ、みたいな話でした。コドモって、、(^^:)

カラスを見るとお母さんが死ぬ、とかいうのもあって、ずいぶん長い間見られませんでした。

今となっては、なんだか可愛らしい話です(*⌒∇⌒*)。


 こんなかんじのこだわりだけでしたら、そんなに生きづらくありませんね。
ですが、その後高校を卒業しワタシは上京するわけですが、その後は大変でしたー。

 
 ワタシの二人の娘には、ワタシが体験した生きづらさ(例えば大学でゼミに出られないとか、バイトが続けられないとか、ひどいウツとか、、、山ほど!!)が、無いようにしてあげたいです。

 小さい頃から療育を行っていますので、ふたりともずいぶん社交的になりました、ほんとうに嬉しいです(*⌒∇⌒*)。ヨガも少し、しております。


 ワタシのように幼少時に療育を受けられず、今現在この社会で生きづらさとたたかっている仲間、あすぺ女子が、ヨーガを通してうんとラクになってほしい。
それがワタシの目標です(^^)。


それでは、お元気でっ!


合掌



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2013.09.17 13:30 | EDIT
 これはワタシのことなのですが、距離を計るのがあまり上手ではないです。
しかし一般的に、アスペルガーのかたは「位置」感覚が優れているらしいです。
「位置」感覚がマズいのではないのかしらん??そのへんはよく分かりませんが。。。。

 

 たとえば自転車に乗っているとき、前方遠方に障害物が見えたときから、もう、この先どこを見ておいたらよいのか分からない、程よい視点をつかめず、障害物すれ違いざまにひぃ〜、と、全然関係ないところに、まばたきもせず視点がロックオンしています。 

(ふーっ、なんとか無事すれ違えた、、、)定型脳のかたが読まれたら少しぎょっとされるかもしれませんが、いつもそうなのです。
もちろんその時は、止まるくらいうんとスピードダウンしています。

 先日また自転車に乗っていた時なのですが、反対車線の歩道からおじいさんがふらふらと道路を横切ってこちらに向かってきました。

ワタシは直進していたのですが、おじいさんはゆっくりと放物線を描きながら、ワタシの方に向かってきました。あわわ、どうしよう、止まるかスピードアップするか?!

うんと徐行したのに結局、おじいさんの描く放物線の延長線上、ほんの微かですが前輪にジャスト当たられました。

ちゃんとよけたのに。

最後はギャッと逆ハンドルも切って。

追跡ミサイルのようにおじいさんは、ワタシの動いていくほう動いていくほうに吸い寄せられるように向かってきました。もちろんおじいさんはどこも怪我などありません。
ワタシのハートに少しキズが付いたくらい(ちょっと大げさ)。

 あれ?でも小2くらいの頃は、ドッジボールで絶対に当たらない、最後までコートに残っている子だったのに。それに向こうから歩いてくる人をよけて歩くのも得意だった!

 いつから向こうから歩いてくる人のほうに、すーっと引き寄せられるようにぶつかっていくようになったのでしょう。

 幅の狭い廊下を曲がるとき、必ず肩をゴン!とコーナーにぶつけてしまいます。最短距離を通ろうとしている訳ではないのですが、どうも目測がうまくいかないようです。

 以前トットちゃん、黒柳徹子さんがおっしゃっていました。
「私はもの凄いおっちょこちょい、だからもの凄く周囲の危険に気をつけている。だから事故に遭わないのだ。」
と。

 ワタシも全く同意見です。もの凄く気をつけています。だから帰宅後はヘトヘトです。
「運転が得意な人のほうが、事故を起こしやすい」と、自動車教習所の教官も言っていたし、
ワタシはこれでよいのです。

 
若い頃、ムサビの空デを受けてもちろん落っこちました。


 ハッキリ、ワタシは、空間トンチンカンです。
それでいーのです、これがワタシです(*⌒∇⌒*)

愛しのアスペ女子さん、ニガテなところは捨て置いたほうが、生きやすくなりますよ!
ご自身のイケてるところ(ないなんて言わせません!必ずあります!! (^^v )を広げていけるようになりますと、楽しくなってきます、よ(^^)

それでは、素敵な午後をお過ごしください。
 
合掌


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2013.09.16 19:05 | EDIT
東京は台風一過した模様です。
あすぺ女子の皆さん、3連休最後の午後いかがお過ごしでしょうか?(*⌒∇⌒*)

今日は、ちょっと面白い(?)、『メタ表象』について、お話ししてみたいと思います。

まず、いつもの ”『メタ表象』とは何ぞや?” からですが、
心理化(大まかな説明としまして、人の気持ちがわかるということ。=共感)には、さまざまな水準があって、

最も基本的な水準が、
1だんかいめ)「私は思う、あなたが〜を思っているのだと」という概念を理解出来ることである(一次的表象、あるいは「メタ表象」)

次の水準は、
2だんかいめ)「私は思う、私が〜を思っていると、あなたが思っているのだと」(二次的表象)

んで、三次あるいはそれ以上の高次のメタ表象が存在する
3だんかいめ〜∞)「私は思う、あなたが〜を思っていると、私が思っていると、あなたが思っているのだと」

そして、アスペルガーのひとは、10歳くらいまでには二次的表象を把握出来るようになるけど、以後は三次以上の表象だけが問題となる。
 
               (参考文献『アスペルガー症候群がわかる本  理解と対応のためのガイドブック  クリストファー・ギルバーグ・著 田中康雄・監修 森田由美・訳』)


とゆーことなのです。本の一部を抜粋したものですので、ちょっと本文全体の意図と離れた話になるかもしれませんがご了承ください。

 さて、これを読まれてあすぺ女子のみなさま、どんな感じがしましたでしょうか?


ワタシは、(んん??)と違和感を覚えました。

ちょっと待って。

そうだけど、そうじゃない。


でも、とりあえず、解釈を試してみよう。

1だんかいめ)のワタシの解釈:(あーこの人は今、怒っているのでは?)と、気が付けること。

2だんかいめ)のワタシの解釈:(あーこの人(相手)は、ワタシが今(相手に対して)怒っている、と勘違いしている   
                な)、と(ワタシが)思うこと。

3だんかいめ)のワタシの解釈:ワタシは思う、ワタナベ(わかりやすく仮に”ワタナベ”としますね)がワタシにムカついてるなと、ワタシが気付いていると、ワタナベが思っているのだと。   転じて→ワタシがワタナベに対してムカついている、と、ワタナベは思っている、と、ワタシは思ってるよ。


うわーー!!なんでしょう、違ってると思う!、、、やってみたら、めちゃムツカシイじゃないですかー!!
やっぱり苦手なんだ、、、(´へ`;


でもそうじゃないんですよ、いや、これはこれであるのですが。

相手の感情の気付き方、あすぺ女子はちと違う、と思いませんか? 過程というか、微妙な部分が。

なんか、ばっ!とワシづかみで、相手の全身から発するオーラやこれまでの接し方との違和感、とか(ワタシの場合ですが)。
第六感というか、、、、(苦しくなってきました(^^:  アスペ女子の感性が雑、ということでは決してありません。

 
 アスペルガーは、自閉症のスペクトラム(連続性)というシンドローム(症候群)なのですから、アスペにも十人十色です。

 定型さんと同じ思考行程をたどっていないのは確かなのだと思いますが、定型さんと発達障がいさんのどちらが相手の気持ちを理解しているか、理解していないけど(これはだめなのでは?(^^:)相手が気が付いていない本心のところまで見抜けているか(少し言葉が悪い気がします(^^:)、、、(ここまで言ってしまうと、「それは、お釈迦様でもわからない」と、なるのでしょうが、、)、あるいは、ちょっとズレますが、優しく汲み取れるか? これは相手の心理を的確に読み取るという観点からはズレますが、コミュニケーションにおいてとても大切なことだと思います。

 毎回ではなくても、時にはアスペ女子の方が深いところまで相手の心理を読み取れている方もいます。本当です。
そして、慈悲深いのは、これまでたくさん傷ついてきたアスペ女子の方にたくさんいます(もちろん定型さんにも)。



ですから、何が言いたいのかと言いますと、
『アスペだから人の気持ちがわからない』という絶対定番定義みたいなのは、やめていただきたいな、いうことです。

ケースによる場合もあります。
「最近調子ドオ?」みたいな、内容の深くないとっさの会話。これはニガテなあすぺさんが多いと思います。これは心理とは違いますが、でも、感じるんですよ、相手の方からなにかしらのオーラを。

でも、じっくりと時間をかけて、大切な人と話しをしているときは、よーく相手のことが理解出来るアスペ女子もいます。

 ワタシは最近では友人に、”あすぺなのに空気が読めるね”といわれることもありますが、でもこれまではしょっちゅう、波長の合わない人がジョークで言ったことをそのまま鵜呑みにしてからかわれるというパターンでした。今はそういう方と接する機会があまりありませんので起きていないだけで、ワタシがそう変わったワケではないと思います。

 いつもながらうまく書けなくてスミマセン。
でも、優しいアスペ女子のことを、まるで感情がないKYなひとだと決めつけるのは止めていただきたいです。

たしかにKYで相手をイラっとさせることもあります、でも、虫がよいのかもしれませんが許していただきたい。
イヂワルな気持ちから発しているのではないのです、そういう脳のつくりなのです。

みんながおんなじ地球上の生き物なんだよー助け合おうよ!と、広ーい慈悲にあふれた心になっていただければ、戦争だって起きないはずです。 エラそうだったらごめんなさい、でも、そう思うのです。

カラダをよく動かして、ココロも軽くラララ〜♪と、日々過ごせますように。

それではあすぺ女子のみなさま、お元気でね(*⌒∇⌒*)


合掌


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プロフィール

内村佳代

Author:内村佳代
内村佳代と申します。ヨーガ講師です。

・2004年友永ヨーガ学院にてヨーガを始める 
・友永ヨーガ学院指導者養成コース9期卒
・ラフターヨガインターナショナル認定リーダー
・ヨーガニケタンYIC卒

〜レッスンクラス
・ピカピカヨーガソサエティ(ピカヨガ)
・吉祥寺・医療生協ヨガ

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