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2012.06.11 21:26 | EDIT
 あすぺ女子の、苦手なこと。。。それは、「それではー、隣の人と二人組になってくださーい♡」というアナウンスです、ね(^^;
 
 なぜなのでしょう? きっと、これまで幼年期からの経験から来る、潜在意識のバリアみたいなものが無意識に働いているような、、、きーーん、と、固まってしまいますね。(⌒-⌒; 

 でもね、取り巻く環境が大きく関わりますが(特に、これまで日常の人間関係から衝突が多く、こころが弱っている場合)、人とはITを通したお付き合いではなく、直接会って目を見て(ニガテですが。。。)、肌に触れて(感覚過敏っ!)、機会がございましたらハグして(!(^^;)のコミュニケーション(ニガテなことの、オン・パレードだと思いますが、、、)、実は、こういったダイレクトな人とのふれあいが、あすぺ女子にとって(おそらく定型脳の方も、もちろん)、やっとこさ、本当に、ほーーーーっと、こころから救われるものなのです。

 うーーん。。。キツイ。。。出来ることなら、そういう直接のコミュニケーションは、避けて生活しているあすぺ女子もいることでしょう。

 でもね、もっと、どっぷーりと、人を信用して甘えられると、本当に気持ちが楽になります。

 でも、これは、本当に環境が大切なのですよ。。。

 あすぺさんは、こころがまっすぐきれいで、狡猾になど振る舞えませんので(そんな風にならなくて全然いいのですが)、この定型脳中心の社会では、残念ながら非力な部分も多く、辛い立場に立たされるケースも多いです。
 
 とっさに言い返したりすることがニガテなあすぺさんは、ストレスが溜まってこころに余裕のない人たちの、格好の攻撃のターゲットにされやすいです。
あう、あう、、と、(今わたし、ひどいこと言われたような?!)と、その場に立ち尽くすばかりです。。

 これまで周囲に対して、自分なりに最大限に気を使いながらも、なぜか嫌われ、さんざん傷ついてきたあすぺ女子は、ノラ猫のように周囲に気を張り、自分を取り繕って猫をかぶり、脱兎のごとく帰宅して、ほ~~~っ。。。毎日神経を極限まですり減らしてヘトヘト。。。という方も多いことでしょう。

 よく、円満なコミュニケーションを送るための本に、「相手の良いところを見よう!。相手に少しでもよいところがあるのなら、他のイヤな部分は目を瞑り、そこだけを信じて、折り合って側にいよう」。。とあるものがあります。
 それに対するわたしのアンサーは、"NO!" です。確かに、人と(特にパートナー)とは、譲り合い、自分が変われば相手もよい方向に変わっていく場合もありますが、はっきり言って、『人によります』。
 いくらこちらが折れても、そこにつけ込んで図に乗って、ますますこちらを傷つけていく人も残念ながらいます。
 その人を見切る、その人から逃げる決断も大事です。
 あすぺさんは、自己評価が低いので、自分が悪いから相手からそういう仕打ちを受けてしまうのだ。。。と思い込みがちですが、そんなことない!あすぺ女子、悪くないよ!我慢し過ぎだよ!と言いたくなるケースもしばしば見受けられます。
 
 もし、あなたが、そういう苦しい人間関係の渦に飲み込まれているのでしたら、ひとりで抱え込まないで、第三者に相談してください。区の職員でも、学校の先生でもよいです、区役所に行けば無料のカウンセラーさんも紹介してもらえます。 あまりにも辛い環境でしたら、それは、きっと、周囲が悪いのです(あすぺ女子は、なかなかそういう風に思えないのですよね。。)。
もう、これ以上、自分を責めないでください。あなたはがんばりずぎ!、優しすぎるのです。
具体的な出口を見つけて、そこから脱出してください。


 慈しみに溢れた人たちに囲まれて生活するのと、(これは自分が招いた人間関係だから、修行だと思ってガマンガマン。。)と、煩悩まみれの人たちに囲まれてむやみに傷つけられる日々。。。まさに天国と地獄です。
それは、人生においての必要悪でも何でもありません。煩悩にまみれた人たちは可哀想ですが、その人たちの側に、毎日自分も一緒にいますと、自分の心も嫌でも汚れてきます。毒気に当てられてしまうのです。

 その人たちのことを、(可哀想な人たちだから、こちらが怒ってもしょうがない。。。)と思えるくらいの、物理的な距離を取ることが大切です。

 あなたの居心地のよい場所が、必ずどこかにあります。
心のきれいな人たちの、側にいるようにしてください。
そうすれば、自然と、自分の心も慈しみ溢れてきます。

 あなたが、この人だ!と思える、すばらしいグル(先生、導いてくれる人)を見つけて、なるべくその方に近づけるよう、トレーニングすることが、あなた自身、ハッピーになる方法ですよ(⌒-⌒)。自力で一から出発するのは、大変なことです。
 でも、新興宗教にはくれぐれもお気をつけてください。

 それではー
すべての生きとし生けるものが幸せでありますように。
合掌

またですー(⌒-⌒)





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プロフィール

内村佳代

Author:内村佳代
内村佳代と申します。ヨーガ講師です。

・2004年友永ヨーガ学院にてヨーガを始める 
・友永ヨーガ学院指導者養成コース9期卒
・ラフターヨガインターナショナル認定リーダー
・ヨーガニケタンYIC卒

〜レッスンクラス
・ピカピカヨーガソサエティ(ピカヨガ)
・吉祥寺・医療生協ヨガ

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