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2013.01.05 19:00 | EDIT
あすぺ女子の皆様、今日はとても寒いですね、お元気でしょうか?


もうすぐ始まる”ピカヨガ”の準備で、あれこれとネットを観ていまして、先ほどふと思ったのですが、、、

ひょっとして、このブログ、暗くないですか?!
写真がないからかな?うーむぬ。。。



、、、、(人と比べない)、と常日頃念頭においてトレーニングをしているわたしですが、お正月早々、少々動揺してしまいました。あはは。


今年はもう少し、やわらかい、とっつきやすい印象(?)のブログになるようにがんばってみます(これも固いのかな?!)。


それでは、あすぺ女子さまお元気で。
とっても寒いですから、風邪など引かぬようお気をつけ下さい。



今日一日は MYS ( Mind Your own Self ) 、人ではなく自分のことに気をつけよう。
       
        日々の祈り 十五か条 の 第十二条  ー スワミ・シバナンダji



合掌




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プロフィール

内村佳代

Author:内村佳代
内村佳代と申します。ヨーガ講師です。

・2004年友永ヨーガ学院にてヨーガを始める 
・友永ヨーガ学院指導者養成コース9期卒
・ラフターヨガインターナショナル認定リーダー
・ヨーガニケタンYIC卒

〜レッスンクラス
・ピカピカヨーガソサエティ(ピカヨガ)
・吉祥寺・医療生協ヨガ

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