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2013.01.14 16:42 | EDIT
あすぺ女子のみなさま、こんにちは!お元気ですか?
雪!降りましたね! うちの娘×2は、♪いーぬはヨロコビ庭かけまわり〜♪まんまでした。

寒いですので温かくしてお過ごしください。


ピカヨガの1月のスケジュールです。
追加レッスンが入りました。
またちらしを修正しなければ。。。


主宰者(ワタシのこと)があすぺさんなので、準備もうんと手こずっていますが、がんばっています!!
ちらしの修正はまだですが、ピカヨガサイトの方のスケジュール表『スケジュール(2013_1)』は真っ先に更新しておりますので、参加ご希望の方はそちらでご確認ください。お手数ですがお願いします。

pica pica yoga societyサイト(mixi内のページです。mixi登録&フォロアーにならないとみられないようになっています。)
pica pica yoga societyサイト


↓これは2013年1月の最新のスケジュールです。

スケジュール201301

レッスンまたはワークショップに参加ご希望の方は、ピカヨガサイトまたは、
picapicayogasociety☆gmail.com(お手数ですが☆を@に変えてお送りください。スパム対策です。)
へご連絡ください。
会場などの詳細を返信いたします。


朝のメールチェックから、気が付けばもう夕方。。。
サイトの更新も終わりましたので、これからやっとレッスンの練習ができます〜(^^)
娘たちが帰って来るまでがんばります。


それでは、またです。
寒いですので、あすぺ女子の皆様、くれぐれもご自愛くださいませ。



今日一日は一人だけの時間を持とう。心の平安と静寂を得るために
         日々の祈り 十五ヶ条 の第五条
                        スワミ・シバナンダji



合掌




↓発達障害の方のためのヨガクラス“pica pica yoga society(ピカヨガ)”をたくさんの方に知っていただきたく、参加しました。ご賛同よろしくお願いします。

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プロフィール

内村佳代

Author:内村佳代
内村佳代と申します。ヨーガ講師です。

・2004年友永ヨーガ学院にてヨーガを始める 
・友永ヨーガ学院指導者養成コース9期卒
・ラフターヨガインターナショナル認定リーダー
・ヨーガニケタンYIC卒

〜レッスンクラス
・ピカピカヨーガソサエティ(ピカヨガ)
・吉祥寺・医療生協ヨガ

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